শ্বাসকষ্টের লক্ষণ ও কারন এবং প্রতিকার!

শ্বাসকষ্টের লক্ষণঃ

এক টানা অনেকগুলো হাচি দেওয়া এবং ঘন ঘন হাচি দেওয়া
নাকদিয়ে সবসময় পানি ঝরা
ধুলা-বালির মধ্যে গেলে অনেক কষ্ট হওয়া
অধিক ঠাণ্ডা বা গরমে শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
বুকের মাঝে শ্বাস আটকে যাওয়া
খাদ্যের তৃপ্তি কমে যাওয়া
ডাঃ সায়মা রেজোয়ানা বলেন “শ্বাসকষ্ট কোন রোগ নয় এটি একটি অনুভূতির নাম”


শ্বাসকষ্টের কারনঃ

পূর্বে টিবি আথবা ক্যান্সার থাকলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে ।
বংশগত ভাবে এটা হতে পারে ।
ধূমপান করলে ফুসফুস ক্ষত হয় এবং শ্বাসকষ্ট হয়
হার্ট ফেইলিউর যদি হয়
সিওপিডি হলে শেষ বয়সে শ্বাসকষ্ট হয়

শ্বাসকষ্টের প্রতিকারঃ

সম্পূর্ণ ভাবে ধূমপান পরিহার করতে হবে ।
মাক্স ব্যবহার করতে হবে ।
অধিক ঠাণ্ডা অথবা গরম এড়িয়ে চলতে হবে ।
বংশগত ভাবে শ্বাসকষ্ট থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে ।
ধূলা-বালি এড়িয়ে চলতে হবে
নিয়মিত ইনহেলার ব্যবহার করতে হবে ।